第一步：下载 Docker

https://www.docker.com/products/docker-desktop

第二步：下载一键宝塔安装包

docker pull pch18/baota

第三步：运行宝塔镜像及映射文件夹

docker run -tid --name baota -p 80:80 -p 443:443 -p 8888:8888 -p 888:888 --privileged=true --shm-size=1g --restart always -v ~/wwwroot:/www/wwwroot pch18/baota
红色字 baota 可自定义命名
蓝色 wwwroot 可选择本地随意一个目录，方便代码上传同步等

第四步：安装宝塔面板

登陆地址 http://{{面板ip地址}}:8888 或者 http://localhost:8888/
初始账号 username
初始密码 password
若无法登录请执行bt命令重置账户/密码登录
cd /www/server/panel && python tools.py panel 123456

本文只是提供一个简单的流程，有任何不明白请查看原博主的文章：pch18.cn/archives/docker-baota.html